Trong mùa đông, nhiều người có xu hướng thu mình lại do thời tiết lạnh và thời gian ban ngày ngắn hơn. Tuy nhiên, duy trì sự kết nối với
Trong mùa đông, nhiều người có xu hướng thu mình lại do thời tiết lạnh và thời gian ban ngày ngắn hơn. Tuy nhiên, duy trì sự kết nối với
Không gian sống có tác động lớn đến cảm xúc và trạng thái tinh thần của mỗi người, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá. Việc điều
Mùa đông thường mang đến cảm giác u ám và thiếu năng lượng, khiến nhiều người dễ mất động lực hơn bình thường. Việc xây dựng những thói quen tự